2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

寝れない

最近夜全く眠れません。目が覚めてしまい今日も明るくなってきてから寝たという感じです。ですので昼間がものすごく眠て。精神的に今参っていることもありそれも関係しているのだと思います。眠剤を飲めば寝れると思いますがなるべく薬にたよりたくないと…